Подводные тайны
Жак Ив Кусто мечтал о городах на дне океанов. Ныряя с аквалангом на глубину, не переставал удивляться красоте подводного мира и его разнообразию. Но мечта изобретателя акваланга не сбылась пока. А мировой океан оказался сильно замусоренным людьми. Ныряльщики глубокой...
Кому поспать подольше?
Сон необходим человеку, чтобы восстанавливать силы, отдыхать и отлично чувствовать себя на следующий день. По мнению ученых в среднем необходимо около 8 часов полноценного сна, чтобы снять усталость, накопленную за день, ощутить прилив энергии, почувствовать себя...
В ногу со временем
Компьютеры, смартфоны, планшеты и прочие гаджеты плотно вошли в жизнь людей. Едва ли можно встретить человека, который не пользуется новыми технологиями, не интересуется различными новинками на рынке. Многие люди стараются идти в ногу со временем, использовать все...
Отдых и питание
Кто из современных людей следит за режимом дня? Человек зачастую в ежедневной суете сбивает свой график дня, отсюда недосыпание, недомогание, истощение организма. Вообще считается, что идеально ложиться спать через час после заката солнца, и соответственно вставать за...
Энергетика человека
Многие слышали про энергетические практики. Такие практики — это не только работа с физикой и питанием, а еще работа с энергией. Ни для кого не секрет, что тело имеет тонкую духовную энергетическую природу, и эта энергия напрямую влияет на все процессы...
Подвижный человек — здоровый организм
Важны для человека физические нагрузки? Они НЕОБХОДИМЫ! Физическая культура подразумевает под собой именно подбор упражнений, которые дают человеку возможность размять все группы мышц без сильной загрузки организма. Это дает очень положительный, оздоравливающий...
Пить воду необходимо
Важную роль в нашем организме играет вода. Мы на 80% состоим из воды. Важно пить её постоянно, чтобы восстановить баланс. Она, своего рода раствор, и растворяет в себе разнообразные элементы. Она увлажняет нашу кожу, способствует регенерации клеток. Вода проходит...
Пища для энергии
Что должен делать каждый человек, чтобы улучшить свою жизнь, свое здоровье и продлить молодость? Первый основной способ продлить свою жизнь — это питание. Все об этом прекрасно знают, но зачастую не принимают это в расчет. Что значит правильное питание?...
Кому полезен отдых в горах
Отдых необходим каждому человеку, чтобы восстановить силы, чтобы ощутить заряд бодрости, чтобы отвлечься от проблем и ежедневной суеты. Некоторые люди предпочитают не ездить далеко, а отдыхать на даче или на природе, разметив палатку на красивой поляне. Есть индивиды,...
Пятна не страшны
Лето приносит нашей одежде маленькие неприятности в виде пятен на одежде. Это могут быть пятна от ягод, фруктов, соков и даже травы. И некоторые недорогие средства из аптеки помогут справиться с ними. Рассмотрим несколько лайфхаков! Свежее пятно от фруктов можно...